НЭП 08 // Ежедневные Экономические Вести
Сегодня
Воскресенье
27 мая
ИНТЕРВЬЮ ОБЗОР РЫНКА БЛИЦ-ОПРОС ЭКСПЕРТНОЕ МНЕНИЕ
РЕДАКЦИЯ | RSS | АРХИВ | ПОИСК | КОНТАКТЫ
Медицина
Темы и сюжеты // Архив
группа компаний ЛЕВЪ & ЛЕВЪ-АУДИТ

Как самостоятельно избавиться от целлюлита

20.06.2017

целлюлит

Целлюлит – неприятное явление, с которым сталкиваются многие девушки. Целлюлит является отложением воды и жира под кожей. Апельсиновая корка смотрится очень неэстетично, поэтому девушки стараются от нее избавиться. Существует много способов и рецептов для избавления от этой напасти, многие из них подходят и для домашнего применения.

 

Упражнения

Начните, казалось бы, с банального – с физических упражнений. Вам требуется подтянуть мышцы, чтобы ослабить проявления целлюлита. Каждый день старайтесь делать зарядку. Укрепляйте мышцы ягодиц и брюшного пресса (данные зоны самые проблемные у женщин). Как можно чаще ходите пешком, чтобы укрепить мышцы ног. Не лишним будет заняться плаванием.

упражнения при целлюлите

Питание

Пересмотрите свой рацион. Если вы уплетаете за день пять плиток шоколада, то не стоит ждать чуда – целлюлит никуда не денется, наоборот – станет более видимым. Замените сладкие блюда свежими фруктами. От газированных напитков и вовсе требуется отказаться.

питание

Массаж

Специальные курсы массажа проходить не потребуется! Просто купите розовое и анисовое масло, а также рукавичку для ванны. Немного оливкового масла смешайте с эфирными маслами. Далее начните втирать в кожу рукавичкой эту масляную смесь.

массаж целлюлита

Обертывания

 Отличный способ вернуть коже былую упругость! Отлично подойдут морские водоросли, ведь в них содержатся микроэлементы, которые питают кожу, мешая жиру откладываться под ней. Глина тоже будет не лишней. Например, можно голубую глину смешать с ромашковым отваром, потом нанести полученный состав на кожу и обмотать пищевой пленкой. Выждите полчаса. Можете дополнительно проблемные участки сверху обмотать теплым полотенцем, чтобы достичь прогревающего эффекта.

обертывание

Контрастный душ

Его стоит принимать ежедневно. Заканчивайте принятие душа обязательно прохладной водой, чтобы улучшить в жировых тканях микроциркуляцию крови.

контрастный душ

Долой шлаки!

Их нужно выводить из организма. Для этого между приемами пищи рекомендуется пить настой, приготовленный из березовых листьев. Подойдет почечный чай либо толокнянка.

настой

Если применять все методы по избавлению от целлюлита комплексно, то апельсиновая корка покинет вас! Но не стоит после этого злоупотреблять вредней пищей, не ленитесь – иначе целлюлит незамедлительно окажется на прежнем месте!Как самостоятельно избавиться от целлюлита.

источник: ensase.net


© 2018, НЭП 08

Реклама
15 сентября

17:28 // Нарушения зрения остаются лидирующим заболеванием у детей Свердловской области
Проблемы со зрением имеет каждый 8-й ребёнок в Свердловской области

14 сентября

23:25 // Куйвашев передал 35 автомобилей скорой помощи медицинским учреждениям Свердловской области
Новый транспорт отправятся в Первоуральск, Каменск-Уральский, Нижний Тагил, Артемовский, Сысерть, Ирбит и другие города Среднего Урала

12 сентября

22:47 // Детям Свердловской области ожирение не грозит
Количество случаев ожирения среди детей от 0 до 17 лет сейчас составляет 3,6% от общего числа детских заболеваний

7 сентября

22:18 // Свердловские больницы будут получать на 10 рублей больше за каждого прикрепленного жителя
Кроме того, будет увеличена базовая ставка в круглосуточном стационаре

6 сентября

20:57 // Российским школам могут разрешить требовать медкарты с учащихся
Сейчас школы не вправе требовать с учеников медицинскую документацию

1 сентября

22:15 // Путин заставит врачей тратить больше времени на пациентов
Одновременно сократятся очереди и число справок

30 августа

22:39 // Росатом расширит производство радиоактивных фармпрепаратов
Производить их будут на Урале

29 августа

22:08 // Грядущей зимой россияне станут чаще умирать от гриппа
Наиболее вероятным вирусом-убийцей эксперты называют тип гриппа H1N1

25 августа

22:57 // На железнодорожном вокзале в Екатеринбурге откроется пункт бесплатного тестирования на ВИЧ
Пункт анонимного бесплатного исследований на ВИЧ будет работать три дня

1 августа

14:04 // Несколько глав свердловских больниц сняты с работы за долги перед коммерсантами
Громкий случай с задолженностью произошел в Карпинской городской больнице

Реклама
28 июля

14:12 // Федеральная власть поддержала инициативу Евгения Куйвашева по размещению дефибрилляторов на вокзалах, в аэропортах и поликлиниках
С точки зрения главы региона, это позволит значительно снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний

24 июля

13:45 // Екатеринбург вышел в лидеры по распространению ВИЧ
Географические центры двух эпидемий РФ — ВИЧ и наркомании — совпадают

21 июля

14:25 // В России расширили перечень электронных медицинских услуг
Соответствующий документ опубликован на сайте кабмина

19 июля

13:41 // Ученые нашли лучшую диету для здоровья головного мозга
Скандинавская диета предполагает употребление рыбы, овощей, фруктов

18 июля

13:51 // В Свердловской области от укусов клещей пострадали более 27 тысяч человек
10 132 случая пришлось на Екатеринбург

10 июля

11:09 // Свердловчан зовут на массовый медосмотр
За рекомендации вручат подарок

10:45 // Путин и Куйвашев обсудили сокращение бесплатных медуслуг
В ходе беседы были рассмотрены жалобы свердловчан

7 июля

10:08 // Главный реабилитолог страны прибыла на Средний Урал
Кому нужна подобная помощь и насколько она доступна для населения?

3 июля

10:33 // Школьники «подслушали» переговоры медиков по защищенным каналам связи
Молодые ученые трудятся над проектом медицины будущего

30 июня

11:36 // Работать больше, получать в два раза меньше
В больнице на Урале провели реформу сотрудников

10:53 // В Екатеринбурге в заброшенной больнице скорой помощи прошла спасательная операция
Роль статистов — жильцов дома, где взорвался газ, исполняли студенты

29 июня

12:36 // Свердловские власти объявили конкурс на внедрение экстренной системы 112 за 298 млн рублей
Новая система также позволит службам устанавливать местонахождение обратившегося лица

26 июня

10:55 // Первая в России офтальмологическая поликлиника для детей начала работать в Екатеринбурге
Зрением надо заниматься, пока глаз и сам ребёнок растёт

10:24 // ВТБ Медицинское страхование переименовано в ВТБ Медицина
Переименование ВТБ Медицинское страхование в ВТБ Медицина — это внутренний организационный процес

Реклама
22 июня

13:40 // Свердловская область осталась без вакцины от клещевого энцефалита
В регион не поставляют импортные препараты, так как они не прошли сертификацию, а отечественной вакцины на всех не хватает

20 июня

16:53 // Как самостоятельно избавиться от целлюлита

16 июня

08:55 // Гонщик Сергей Карякин проведет в Екатеринбурге зарядку у городской библиотеки
Зарядка даст старт городской акции «Марафон здоровья»

15 июня

12:25 // Людмила Бабушкина вручила награды лучшим медицинским работникам Свердловской области
Спикер парламента подчеркнула, что в медицину приходят по призванию

14 июня

13:12 // Екатеринбургским малышам будут давать витамины в детских садах
Согласно тендеру на госзакупках, медики должны выбрать два детских сада и включить в проект 510 детей

13 июня

15:00 // Скоро останется только фельдшерский пункт
На Урале сокращают медиков

2 мая

16:37 // Кусучие клещи
Полторы тысячи свердловчан пострадали от покусов клещей с начала сезона

16:33 // А запах по стеклу
Роспотребнадзор "накрыл левую" незамерзайку

09:36 // А дома закроешь сам
Электронные больничные вступают в силу с 1 июля 2017г.

25 апреля

11:31 // Управление Роспотребнадзора проводит эпидрасследование случаев заболевания кишечной инфекцией среди студентов УрФУ

08:45 // 255 свердловчан пострадали от присасывания клещей с начала сезона

24 апреля

16:33 // Если болит плечо

19 апреля

14:23 // Эпидемиологи напоминают свердловчанам о необходимости профилактики бешенства

18 апреля

16:42 // В Богдановиче бывший врач-онколог признан виновным в мошенничестве и получении взятки

16:11 // Длительное пребывание в космосе приводит к изменениям формы мозга человека.

Реклама
15 апреля

21:30 // Что мы знаем о парафармации?

группа компаний ЛЕВЪ & ЛЕВЪ-АУДИТ
ВНИМАНИЕ! 18+
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
май 2018
пвсчпсв
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Темы и сюжеты
Деловой экспресс
 
 
 
© НЭП'08, 2018.
E-mail: info@nep08.ru
При использовании материалов ссылка на «НЭП'08» обязательна
Категория информационной продукции 18+